Fietsen is gezond

GEZONDHEIDSINFORMATIE

VitaliSano.be biedt degelijk onderbouwde informatie over voeding, gezondheid en levensstijl, geschreven op mensenmaat.
Ik wil je niet overdonderen met hypes, maar je vooral op de hoogte brengen van nieuwe inzichten die een mogelijke betekenis kunnen bieden voor je gezondheid en vitaliteit.
Gezondheidspreventie begint in de eerste plaats bij jezelf en bij de keuzes die je maakt in je leven. Voeding, bewegen en stressbeheersing zijn hiervan de belangrijkste pijlers.
Ik nodig je graag uit om de vele artikelen te lezen die ik je gratis ter beschikking stel.

Fibromyalgie

FIBROMYALGIE

Fibromyalgie is een slopende ziekte die ongeveer 5% van de bevolking raakt, vrouwen zelfs meer dan mannen. Vervelend aan fibromyalgie is dat er geen duidelijke uitwendige symptomen te zien zijn en dat de ziekte moeilijk te behandelen is. Bovenop de dagelijkse soms ondraaglijke pijn en vermoeidheid moet je leren omgaan met het stigma van een onzichtbare ziekte en word je vaak bekritiseerd en niet geloofd door je familie, vrienden en zelfs je arts.
Lieve lotgenoten, deze website is intussen mijn uitlaatklep geworden waarin ik alles wat ik tijdens mijn zoektocht interessant vond graag met jullie wil delen.

Boek fibromyalgie

BOEK IN WORDING

Na een zoektocht van bijna 15 jaar heb ik geleidelijk aan mijn fibromyalgie weten te temmen.
Hoewel de wetenschappers tot op de dag van vandaag nog geen duidelijke en concrete oorzaken en adequate behandelingen gevonden hebben, ben ik er toch in geslaagd om weer energie en levensvreugde de vinden.
Het zit soms in kleine dingen, maar het loont de moeite om ervoor te gaan. Dit alles ben ik aan het neer schrijven in een compleet boek: ‘Meer energie ondanks fibromyalgie’.
Wil je graag weten wanneer mijn boek klaar is en hierover een mail ontvangen?

Wat je misschien graag wou weten over je gezondheid

Gezondheidsinformatie * Actueel gezondheidsnieuws
Interessante tips over voeding, gezondheid en fibromyalgie

Neuronen en synapsen

7763

Neuronen en synapsen

Het zenuwstelsel bestaat uit miljoenen zenuwcellen of neuronen. In dit artikel vertel ik meer over hun bouw, hun functies, hun structuur en de verschillende soorten neuronen. Maar ook wat een synaps of synaptische prikkeloverdracht is.

MSG voedingsadditief

3551

MSG, een minder onschuldig voedingsadditief dan we denken
Voetreflexologie

930

Therapeutische diversiteit binnen de natuurgeneeskunde
Natuurgeneeskunde en voeding

1257

Natuurgeneeskunde, lichaam en geest een met de natuur
Glutengevoeligheid

2404

Gevoeligheid voor gluten
Slapen om te herstellen

1515

Slapen om te herstellen
Pascale Delbeke

HALLO, IK BEN PASCALE ...

en ik wil je graag vanuit mijn persoonlijke ervaring iets meer vertellen over gezondheid en fibromyalgie

In 2002 werd ik getroffen door fibromyalgie. Als Master in de Lichamelijke Opvoeding en voedings- en gezondheidsconsulent ging ik op zoek naar antwoorden om mijn energie en vitaliteit terug te vinden. Via deze blog deel ik graag kwalitatieve, begrijpelijke en actuele informatie, tips en adviezen over gezondheid en gezondheidsproblemen zoals fibromyalgie.