We worden steeds meer blootgesteld aan schadelijke stoffen terwijl onze stofwisseling ook nog eens een hoop afvalstoffen achterlaat. Onze lever verwerkt de afvalstoffen, onze nieren en darmen scheiden ze uit. Een ongezonde levensstijl kan onze chemische fabriek overbelasten met als gevolg een opstapeling van gifstoffen in de vetcellen, de darmen, de huid en de gewrichten waar ze ontstekingen veroorzaken. Een gezonde voeding en regelmatige detox beschermen ons lichaam tegen gifstoffen.
In 2002 werd ik getroffen door fibromyalgie. Als Master in de Lichamelijke Opvoeding en voedings- en gezondheidsconsulent ging ik op zoek naar antwoorden om mijn energie en vitaliteit terug te vinden. Via deze blog deel ik graag kwalitatieve, begrijpelijke en actuele informatie, tips en adviezen over gezondheid en gezondheidsproblemen zoals fibromyalgie.
De inhoud van deze website is louter bedoeld als informatie en vervangt in geen enkel geval het medisch advies van een arts, een gezondheidstherapeut of specialist. Raadpleeg bij eender welke klachten altijd een professional.
